Llysiau'r bara
| Llysiau'r bara | |
|---|---|
| |
| Dosbarthiad gwyddonol | |
| Teyrnas: | Plantae |
| Ddim wedi'i restru: | Angiosbermau |
| Ddim wedi'i restru: | Ewdicotau |
| Ddim wedi'i restru: | Asteridau |
| Urdd: | Apiales |
| Teulu: | Apiaceae |
| Genws: | Coriandrum |
| Rhywogaeth: | C. sativum |
| Enw deuenwol | |
| Coriandrum sativum L. | |
Perlysieuyn digon cyffredin ydy Llysiau'r bara, Brwysgedlys neu weithiau yn ddiweddar: Coriander (Sa: Coriander; Lladin: Coriandrum sativum). O dde-orllewin Asia a gogledd Affrica y daeth yn wreiddiol. Gall dyfu hyd at 50 cm o uchder ac mae'r dail yn amrywio o ran siâp ond yn teneuo wrth fynd i fyny'r planhigyn.
Rhinweddau meddygol
[golygu | golygu cod]Fe'i defnyddiwyd ers canrifoedd yn Iran oherwydd ei allu i leihau gordyndra ('anxiety') ac i ymlacio'r claf. Arferid defnyddio'r hadau yno hefyd yn ogystal â'r dail.[1]
Credir hefyd y gall gynorthwyo i dreulio bwyd ac i wella poen bol.[2]
Cyfeiriadau
[golygu | golygu cod]- ↑ Coriandrum sativum: evaluation of its anxiolytic effect in the elevated plus-maze gan Emamghoreishi M, Khasaki M, Aazam, 2005.
- ↑ Gwefan PDR Health
