Iechyd meddwl
| Data cyffredinol | |
|---|---|
| Math | health psychology, absenoldeb, Iechyd  |
| Y gwrthwyneb | Afiechyd meddwl |
 Ffeiliau perthnasol ar Gomin Wicimedia | |
Mae iechyd meddwl yn lefel o les seicolegol, neu absenoldeb salwch meddwl.
Gallwn feddwl am iechyd meddwl yn nhermau y ffordd a deimlwn am ein hunain a’r pobl o’n cwmpas, ein gallu i wneud a chadw ffrindiau a pherthnasau, ein gallu i ddysgu gan eraill ac ein gallu i ddatblygu’n seicolegol ac yn emosiynol
Mae’n rywbeth sy’n newid ar adegau gwahanol o’n bywydau a bydd rhai pobl yn meddwl amdano fel ‘iechyd emosiynol’ neu ‘lles’, ond yr un peth ydyn nhw’n y bôn. Gall effeithio ar y ffordd fydden ni’n meddwl, yn teimlo ac yn ymddwyn a dylanwadu ar y ffordd fydden ni’n delio â straen, yn uniaethu ag eraill ac yn gwneud penderfyniadau.
Mae bod yn feddyliol iach hefyd yn ymwneud â’r cryfder i oresgyn yr anawsterau a’r heriau a fydd yn ein wynebu ni i gyd ar adegau’n ystod ein bywydau – i fod â hyder ac hunan-barch ac i allu credu’n ein hunain.
Dolenni allanol[golygu | golygu cod y dudalen]
- www.Meddwl.org
- www.publichealthnetwork.cymru Archifwyd 2021-01-15 yn y Peiriant Wayback.
- www.mentalhealth.org.uk
- www.mind.org.uk Archifwyd 2017-07-11 yn y Peiriant Wayback.
- www.rethink.org (Seasneg)
| Cyngor meddygol |
|
Sgrifennir tudalennau Wicipedia ar bwnc iechyd er mwyn rhoi gwybodaeth sylfaenol yn unig. Allen nhw ddim rhoi'r manylion sydd gan arbenigwyr i chi. Mae'r erthygl hon yn cynnwys testun o’r dudalen Beth yw iechyd meddwl' ar wefan Am driniaeth ar gyfer afiechyd, cysylltwch â'ch meddyg neu ag arbenigwr cymwys arall |
