Cyhyryn triphen
Neidio i'r panel llywio
Neidio i'r bar chwilio
Cyhyr mawr ar gefn y fraich ydy'r cyhyryn triphen (Saesneg:triceps brachii muscle). Dyma yw'r cyhyr sy'n bennaf gyfrifol am ymestyniad cymal yr elin (sy'n sythu'r fraich).