Cwpan Her URC

Tymor	Enillydd	Sgôr	Ail
1971/72	Castell Nedd	15-9	Llanelli
1972/73	Llanelli	30-7	Caerdydd
1973/74	Llanelli	12-10	Aberafan
1974/75	Llanelli	15-6	Aberafan
1975/76	Llanelli	16-4	Aberafan
1976/77	Casnewydd	16-15	Caerdydd
1977/78	Abertawe	13-9	Casnewydd
1978/79	Penybont	18-12	Pontypridd
1979/80	Penybont	15-9	Pontypridd
1980/81	Caerdydd	14-6	Penybont
1981/82	Caerdydd	12-12	Penybont
1982/83	Pontypŵl	18-6	Abertawe
1983/84	Caerdydd	24-19	Castell Nedd
1984/85	Llanelli	15-14	Caerdydd
1985/86	Caerdydd	28-21	Casnewydd
1986/87	Caerdydd	16-15	Abertawe
1987/88	Llanelli	28-13	Castell Nedd
1988/89	Castell Nedd	14-13	Llanelli
1989/90	Castell Nedd	16-10	Penybont
1990/91	Llanelli	24-9	Pontypŵl
1991/92	Llanelli	16-7	Abertawe
1992/93	Llanelli	21-18	Castell Nedd
1993/94	Caerdydd	15-8	Llanelli
1994/95	Abertawe	17-12	Pontypridd
1995/96	Pontypridd	29-22	Castell Nedd
1996/97	Caerdydd	33-26	Abertawe
1997/98	Llanelli	19-12	Glyn Ebwy
1998/99	Abertawe	37-10	Llanelli
1999/2000	Llanelli	22-12	Abertawe
2000/01	Casnewydd	13-8	Castell Nedd
2001/02	Pontypridd	20-17	Llanelli
2002/03	Llanelli	32-9	Casnewydd
2003/04	Castell Nedd	36-13	Caerffili
2004/05	Llanelli	25-24	Pontypridd
2005/06	Pontypridd	26-25	Castell Nedd
2006/07	Llanymddyfri	20-18	Caerdydd
2007/08	Castell Nedd	28-22	Pontypridd