Codi pwysau Olympaidd

Codi pwysau ym Mhencampwriaeth y Byd

Chwaraeon lle mae'r cystadleuwyr yn ceisio codi'r swm uchaf o bwysau ar farbel gydag un ymgais ydy Codi pwysau Olympaidd (a elwir weithiau yn codi pwysau).

Enwau'r ddau godiad gwahanol a gystadlir ydy'r clean and jerk a'r snatch'. Arferai'r clean and press fod yn dechneg arall ar gyfer codi pwysau ond cafwyd wared arno am ei fod yn anodd barnu os oedd ffurf y cystadleuydd yn gywir.

Eginyn erthygl sydd uchod am godi pwysau neu gorfflunio. Gallwch helpu Wicipedia drwy ychwanegu ato.