Celain-godi

Oddi ar Wicipedia
Neidio i: llywio, chwilio
Celaingodi

Ymarfer hyfforddi gyda phwysau lle codir barbel llwythedig oddi ar y ddaear mewn sfale plygedig sefydlog ydy celaingodi (yn Saesneg: deadlift). Fe'i ystyrir yn un o brif ymarferion codi pŵer ac yn ymarfer sy'n datblygu'r corff cyfan.[1]

Cyfeiriadau[golygu]

Mae'r erthygl hon yn cynnwys term neu dermau sydd efallai wedi eu bathu'n newydd sbon: celaingodi o'r Saesneg "deadlift". Gallwch helpu trwy safoni'r termau.