Biotin

Oddi ar Wicipedia
Neidio i: llywio, chwilio

Fformiwla cemegol biotin (a adnabyddir hefyd gyda'r enw fitamin B7) ydy C10H16N2O3S. Fel gweddill telulu Fitamin B gall hydoddi mewn dŵr, yn hytrach nac mewn olew. Mae'n cynnwys cylch iwreido (sef tetrahydroimidizalone) wedi ei uno gyda chylch tetrahydrothiophene. Mae asid falerig yn sownd wrth un o atomau carbon y cylch hwn.

Ei bwrpas[golygu]

Mae biotin yn angenrheidiol ar gyfer twf celloedd, creu asid brasterog (fatty acids) a metaboledd brasder ac asidau amino. Mae'n cynorthwyo gyda nifer o adweithiau metaboledd ac yn cynorthwyo i symud carbon deuocsid. Cynorthwya hefyd gyda'r broses o gadwraeth lefelau siwgwr. Mae'n dda ar gyfer greu ewinedd a gwallt cryf ac o'r herwydd fe ddown ar ei draws mewn llawer o gosmetics masnachol ar gyfer y gwallt a'r croen.

Anamal iawn y down ar draws rhywun â diffyg biotin, gan fod bacteria yn y bol fel arfer yn creu digonedd ohono.