Athletau (trac a chae)

Trac rhedeg yn Stadiwm Olympaidd Helsinki, Ffindir.

Dosbarth o chwaraeon yw athletau, neu athletau trac a chae, sy'n cynnwys rhedeg, taflu a neidio. Daw'r enw o'r gair Groeg athlos sy'n golygu "gornest".

Cystadleuthau

• Cystadleuthau trac - rhedeg ar drac 400 medr.
  • Sbrint: cystadleuthau hyd at ac yn cynnwys 400m. Rhai cyffredin: 60m (tu mewn yn unig), 100m, 200m, 300m a 400m.

Cystadleuthau pellter: cystadleuthau rhwng 800m a 3000m, 800m, 1500m, milltir a 3000m.

• • • Ras ffos a pherth - ras (fel arfer 3000m) lle mae rhedwyr yn ymdrin â rhwystrau a neidiau dros ddŵr.
  • Ras glwydi: clwydi tal 110m (100m merched) a 400m canolig.
  • Ras gyfnewid: 4 x 100 m, 4 x 400m, ras gyfnewid 4 x 200m, ras gyfnewid 4 x 800m, ras gyfnewid 4 x 1 Milltir, ayb.
• Rhedeg ffordd: yn cael ei gynnal ar y ffordd agored, ond yn aml yn gorffen ar drac. Pellteroedd cyffredin: 5 km, 10 km, hanner-marathon a marathon.
• Ras gerdded: fel arfer yn cael ei gynnal ar y ffordd agored. Pellteroedd cyffredin: 10 km, 20 km a 50 km.
• Cystadleuthau cae
• Cystadleuthau aml-ddisgyblaeth
  • Decathlon
  • Heptathlon
  • Pentathlon
  • Cystadleuthau neidio
    • Naid bolyn
    • Naid driphlyg
    • Naid hir
    • Naid uchel
  • Cystadleuthau taflu
    • Taflu'r disgen
    • Taflu gwaywffon
    • Taflu’r maen
    • Taflu'r morthwyl